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「怒る」のはダレのため?

最近開いた子育てコーチングの本に、


「怒る」のは自分のため。

「叱る」のは、子どものため。   


と書いてあるのを見ました


叱るのは子どものため。子供に社会の中で生きていくルールを教えるため。子どもを伸ばしていくため。

怒るのは、
親が自分の感情を子供にぶつけて発散させるため。子どもをコントロールしようとしたり、うまくいかないのを子どものせいにするため。


読んでいて思わず。。。

「そうだよねほんっとその通り」と胸がぎゅうぅぅ・・・です。



喜び、楽しみ、不安、悲しみ、怒り。。。

感情の中で「怒り」って外に向かっていくものだから、なんだかとっても厄介。


つい、イライラが募って子どもを怒る。
大声を張り上げている時って、子どもの耳は閉じちゃっていてお母さんの言葉は多分届いていないんですよね。
実はお母さんもそれをわかっているのだけれど、まだまだ怒りをぶつけたくってさらに声を荒げてしまう。

「ちゃんと聞いてんの?!いい加減にしなさいっ

ってね。



ガミガミ~な自分をふと上から見た時「今、子どもが○○をしたから」だけの理由で怒っていることって案外少ない。
その時の子どもや周りの言動はたまたま自分のスイッチを押してきただけで、

お母さん自身もまた、たまたま押されたスイッチによって今まで積み重ねて押し込めてきた感情が


ぶわぁぁぁ~~~~~~~っと出ているだけ。


寂しかった、わかって欲しかった、悲しかった。
押し込めてフタをしてきた感情、言えなかった気持ち。あれもこれも。

小さな頃から少しずつ積み重なってきたそれらが、スイッチが入った瞬間ドバっと「怒り」という形でこみ上げてくる。怒りの着ぐるみに乗っ取られてしまう。



そして
・・・・



ちなみに私はよくこの怒りの着ぐるみに乗っ取られています


対コドモじゃなくっても、

私「ご飯できたよ~」

夫「いただきまーす。 ・・・なんかお味噌汁味うすくない?」


否定された!!! (スイッチ「入」)    

カッチーーーーン
「じゃぁ食べなくていいよ!」  みたいなね

↑ さすがに最近こんなことはないですが


『子育て中のお母さん』は日常の中で、そんなスイッチを押される機会がきっと誰よりも多いんですよね。

泣き止まないだけでも
「あーなんでよぅっ」って思っちゃうもん。
忙しい毎日の中でイヤイヤ期の子どもに振り回されて、
「もーやだ!!!!!」って感じちゃうもんね。


怒ってしまった後に自己嫌悪になってしまうことも、きっとたくさんあるでしょう。
でも、
そんな自分のこと責めないでくださいね
家族の日常を回していかないといけない忙しいママ。
自分の気持ちに目を向ける時間はなかなかないかもしれません。
だけどママ自身の感情だってとても大切。

ちゃんと今自分がどう感じているのか味わうことって大事です。


前に何かのテレビで

「怒りを感じたらまずは6秒数える」
「好きな人の名前を唱える」  

というお話をされていた方がいました ^-^

その話をしていたら、「じゃぁイライラしたら好きな芸能人の名前を。。。」と言った可愛いママさんがいましたよ♪♪
旦那じゃなくてね(笑) 遠くの人ね


ゆる~く、ゆるーく。

それでもどうしても怒りをぶつけてしまったら、ちゃんと謝ればいいんです ^-^

「ママね、あなたのコト嫌いで怒ったんじゃないんだ~。ママの問題で怒っちゃっただけなの。ごめんね。」 って。


な~んだママは僕のコト嫌いになった訳じゃないんだねー! なんて
きっとキラキラ笑顔で許してくれますよ


子どもが私達を育ててくれている
私も子育てをしながら、ちゃーんと自分の中の幼いコドモ心に目を向けて育てていかねばです


すっごく面白い本でした~

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やっぱり!!

このカテゴリー好きだな~♡

ママがじぶんの感情を大事に感じること♡

ちいさな自分に寄り添いながら
目の前のたいせつな我が子への愛情は
ちゃ~んとあることに気づけると
トゲトゲ―!!としていても
じんわり~といつのまにかふわふわっと軽くなってくるよね♡


おみそ汁 あるある
うちは産後ということも手伝って
まだ時々あるかも(笑)

日々レッスンして行こうね~♪♪

ありがとう ^-^

私も、子育てを通して感じる色々なことや学びがこんな風に自分の中に落ちていってるんだなーと、ブログ書きながらいつも再確認だよ☆

ママがちゃんと自分のココロにに寄り添ってあげることができれば、いろんな感情をグググッと押し込んで苦しくなること減っていくはず❤
自分もまだまだだけど。。。少しずつ学びながら、伝えていきたい♪
☆7月レッスンのお知らせ☆
2017年 7月のレッスン募集内容はコチラからご覧ください ^-^
プロフィール

haco

Author:haco
ベビーマッサージ&よちよち手話*hahaコハナ
おやこのココロさぽーたー☆
*ベビマセラピスト
*よちよち手話講師



資格・その他
■セルフエスティームTouch協会認定
HOCORU ベビマセラピスト

■NPO法人mama's hug
 TouchHugキッズインストラクター
TouchHugマタニティインストラクター

■Blue Winds チャイルドセラピスト

■子どものこころのコーチング協会認定
 初級子育てアドバイザー

■NPO法人 生活支援サイン 認定講師




≪料金等ご案内≫
出張ベビーマッサージ

ご自宅にお伺いして、お1人おひとりのペースに合わせてレッスンをします。
  マンツーマン 2500円
  2人・3人 各2000円
  4人~   各1500円
(インカオイル持参の方は500円引き)

レッスン内容:
・ベビーマッサージレッスン
・レッスン用オイル(インカオイル社オーガニックホホバ)
・オリジナルテキスト
・ママへのハンドマッサージ
・ハーブティー


たくさん頑張っているママのココロとカラダ、お話を聴きながらゆっくりゆるめていきます。
産後のべビちゃんとのコミュニケーションや、お友達へのご出産祝いにぜひどうぞ♪



とかちハッピー育児応援プロジェクト ~milimili~
ベビーダンス講師なち☆さんとのコラボによるプロジェクトです。
ママさんがホッと一息つける、笑顔になれる場所づくりを目指して活動しています。

季節ごとの体験会の他、毎月交流会を開いてママさん同士の交流をしています
料金:2000円
内容はベビーマッサージ&ベビーダンスのレッスンが軸ですが、日によって多少変わります。

ミリミリのblogです↓↓『ミリミリ想い』
http://www.mytokachi.jp/milimili/



詳細はお問い合わせください。


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