コンテントヘッダー

産後ケア・マドレボニータに参加してきました♪

自宅教室にて毎月少人数制で開催しているレッスン&ティータイム。
とかちハッピー育児応援プロジェクトmilimili~ミリミリ~ ベビーマッサージ&ベビーダンス交流会

今月の残りのお席が少なくなってきております^^

10月19日(月)  あと1組
10月26日(月)  満席
     気になっていた方はお急ぎくださいね

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こんにちは ^-^ ベビマセラピストのhacoです。

今日は少し寒さが和らぎ、秋の雰囲気をかもしだしている十勝ですね


と言っても、私はやらなくてはいけないことに追われて引きこもり・朝からPCに向かっています。
追われるとなんとなくソワソワ落ち着かないので、なるべく「やるべきこと」より「やりたいこと」をリードさせたいなぁ。



ところで皆さんは、「マドレボニータ」って聞いたことありますか??


わたくし先日、芽室で開催されたマドレボニータに参加してきました!
講師の方はなんと網走からいらしてくれたそうです!す。。すごい♪



バランスボールでポンポンと飛び跳ねたり腕や脚を一緒に動かして、楽しくエクササイズ
ボールの弾みを利用するので、骨盤周りや間接への負担を少なく汗をかける有酸素運動です。

マタニティさんも参加できるものなのだそうですよー^^

今回も何名かマタニティさんいらっしゃいました♪この時期、なかなか運動って難しいけれど
気持ちよく・負担を少なく身体動かせるのは魅力的ですね


カラダが弾むとココロも元気になってきます。


楽しかった~~



気持ちよ~~~く伸びてストレッチしています。



エクササイズのみではなく、後半には参加者同士のシェアリングがありました。



産後はやっぱり赤ちゃんと自分中心の生活になりがち。
大人と会話をしないまま1日が終わってしまった。。。ということもザラです。



女性は出産をすると環境がガラリと変わります。

仕事から離れ、社会から切り離されたように感じるママも少なくありません。


そんな時に自分の想いを言葉にして誰かに聞いてもらう、そしてフィードバックをもらうことで

気持ちの整理が出来たりココロが軽くなったりするんですよね^^


これは私もいつも大切にしたいと思っていること
すごくイイ時間だなと感じました♪


そして先生のお人柄もあり、笑いあり・ほっこりあり^^

自分の中にあるものをスッキリ外にだすことができました~~☆


前半にいっぱい飛び跳ねてココロが開放的になっているからこそまた、気持ちを外にだしやすくなったのかなー。



「産後1か月を過ぎたらたくさん外にでましょう♪体力をつけましょう^^」というお話も繰り返しありました。

人と話すだけでも、カラダを動かすだけでも 気持ちは前向きになりますよね


う~~ん、帯広に教室があればこれからも通いたい!!



マタニティの方、出産後の子育てに奮闘しているママ、お子さんが少し大きくなって接し方に悩んでいるお母さんも。

十勝には「ママの笑顔をたくさん作りたい!!」と活動しているヒト達がたくさんいます。


ぜひ、楽しい子育てをしていく中での選択肢の一つとして 

「これ興味がある♪♪」と思うものにはどんどん参加してみてくださいね ^-^


誰のものでもない、自分らしい子育て。あなたのハッピースマイルをあなたのお子さんが!イチバン近くで待っていますよ~~




今回の主催者、ベビーダンス講師なっちゃん&産後ドゥーラふみちゅんこと わたなべふみこさん が、またぜひ先生をお呼びしたーい!と張り切っていたのでマドレボニータ興味がある方はこのお2人に猛プッシュお願い致します


パンフレットもたくさんもらってきましたよ~~☆☆


ミリミリに置いておきますので、ぜひお手に取ってご覧くださいね(*^^*)



NPO法人マドレボニータ 
認定産後セルフケアインストラクター  永野間かおり先生のブログは ☆☆コチラ☆☆ です♪






≪今後の予定≫ 

◇ミリミリ交流会  10:00~
・10月19日(月)  残1組
・10月26日(月)  満席になりました

◇子どものこころのコーチング講座無料シェア体験会  
  10月 29日(木)  10:30~

◇pop'n smile ☺ 親子でキッズTouch! 
  11月 20日(金)  10:00~


お申込み・お問い合わせは、
ブログのお問い合わせフォームもしくは ☆コチラ☆ より

①どのレッスンに参加ご希望か
②お母さんのお名前
③お子さんのお名前・年齢
④当日連絡がつくお電話番号
⑤その他質問やメッセージなどあれば


をお知らせくださいね ^-^  お会いできるのを楽しみにしています。
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☆10月レッスンのお知らせ☆
2017年 10月のレッスン募集内容はコチラからご覧ください ^-^
プロフィール

haco

Author:haco
ベビーマッサージ&よちよち手話*hahaコハナ
おやこのココロさぽーたー☆
*ベビマセラピスト
*よちよち手話講師



資格・その他
■セルフエスティームTouch協会認定
HOCORU ベビマセラピスト

■NPO法人mama's hug
 TouchHugキッズインストラクター
TouchHugマタニティインストラクター

■Blue Winds チャイルドセラピスト

■子どものこころのコーチング協会
 こころのコーチング講座 初級・中級 修了
(子どものこころ・家族のこころ)

■NPO法人 生活支援サイン 認定講師




≪料金等ご案内≫
出張ベビーマッサージ

ご自宅にお伺いして、お1人おひとりのペースに合わせてレッスンをします。
  マンツーマン 2500円
  2人・3人 各2000円
  4人~   各1500円
(インカオイル持参の方は500円引き)

レッスン内容:
・ベビーマッサージレッスン
・レッスン用オイル(インカオイル社オーガニックホホバ)
・オリジナルテキスト
・ママへのハンドマッサージ
・ハーブティー


たくさん頑張っているママのココロとカラダ、お話を聴きながらゆっくりゆるめていきます。
産後のべビちゃんとのコミュニケーションや、お友達へのご出産祝いにぜひどうぞ♪



とかちハッピー育児応援プロジェクト ~milimili~
ベビーダンス講師なち☆さんとのコラボによるプロジェクトです。
ママさんがホッと一息つける、笑顔になれる場所づくりを目指して活動しています。

季節ごとの体験会の他、毎月交流会を開いてママさん同士の交流をしています
料金:2000円
内容はベビーマッサージ&ベビーダンスのレッスンが軸ですが、日によって多少変わります。

ミリミリのblogです↓↓『ミリミリ想い』
http://www.mytokachi.jp/milimili/



詳細はお問い合わせください。


レッスンで登場する手袋シアターは、amicoの手袋シアターさんの作品です♪
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