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心の領域☆おやこじかんワークショップ☆終了

『Hugでつくるおやこじかん』、無事終了いたしました~♪




今回もいっぱい遊びましたよ~~~~




風船に向かってジャンプジャンプッ





たくさん走って~・・・・・・・






ママの胸にぴょ~んっっ


何才になってもママの抱っこは最高💛


ワイワイ キャーキャーはしゃいで気持ちを解放・発散させた後のTouchは、深~~~~~く子どものココロに届いていきます。




セルフエスティームTouch協会認定 HOCORU ベビマセラピストとして、
協会の名前にもなっている、『セルフエスティーム』についてもお話をさせていただきました。


自分を尊く想う気持ち・自分には価値があると知っていること。


ココロの根っこにしっかりとしたセルフエスティームが育つことで、その根からはどっしりとした大きな木が育ち

愛  ・   感謝  ・  自信  ・ 勇気  ・ 幸せ  ・  喜び。。。。

たくさんの実がなります


自分の価値を知って自分を大事にできる子は、周りのことも大切にできるのですよね。


そんな無償の愛情を、大好き~!!を

私もたくさん、伝えていってあげたいと思います



それにはやっぱりTouchが最高のツールだなぁって(OvO)日に日に強く思う私なのです。





いっぱい遊んだ後は、お母さんのワーク。
日々の生活のイライラと、少~~しだけまっすぐに向き合ってみました。


どんな時にイライラする?


そんな時どうしてる?


その後どんな気持ちになる??


それぞれのお母さんから出てくる言葉に

「そうそうっ!!」   「わかる~~~~~。」


うなづき うなづき(*'ω'*)。





コントロールできないものをコントロールしようとしている時、人はストレスを感じます。

自分の居場所を出て相手の領域にズカズカ踏み込み、相手を変えようとすると(変わらないので)イライラします。


ストレスを感じたら、自分は「今どこ」にいるのか?


「自分の領域」を出て相手に踏み込んでいないか、コントロールできない人の気持ちや行動をコントロールすることに力を注いでいないか。



「なんで(あなたが)片付けないの?


「なんで(あなたは)何回言ってもわからないの!?( `ー´)ノ」



イラッ    を感じた時は、ふっと自分が今どこにいるのか感じてみましょうね ^-^


少し外から自分を見るクセをつけられると、自分の本当の気持ちに目を向けやすくなりますよ(*^^*)




それでもどうしても感情が爆発してしまうこともありますよね~。。。
そんな時のイライラの「感じ方」についてもちょこっとだけお話をさせていただきました。


私も「怒りんぼママ代表(笑)」として日々コツコツ自分の感情を感じる練習をしていく所存でございます☆笑









Hugの魔法がしばらく持続しますように、最後には


・ママが今夜寝る前にアナタにしてあげたいこと

・ぼく(わたし)が今日ママにしてあげるプレゼント   



を親子で約束しあってもらいました♪




「寝る時にベッドまで抱っこで連れていってあげる~」

「ママにオイル塗ってあげるね」

など、可愛い約束が聞けましたよ ^-^



参加してくれた皆さん、その後どんなおやこじかんを過ごせたかぜひ教えてくださいね。

お越しいただきありがとうございました♪♪
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☆7月レッスンのお知らせ☆
2017年 7月のレッスン募集内容はコチラからご覧ください ^-^
プロフィール

haco

Author:haco
ベビーマッサージ&よちよち手話*hahaコハナ
おやこのココロさぽーたー☆
*ベビマセラピスト
*よちよち手話講師



資格・その他
■セルフエスティームTouch協会認定
HOCORU ベビマセラピスト

■NPO法人mama's hug
 TouchHugキッズインストラクター
TouchHugマタニティインストラクター

■Blue Winds チャイルドセラピスト

■子どものこころのコーチング協会認定
 初級子育てアドバイザー

■NPO法人 生活支援サイン 認定講師




≪料金等ご案内≫
出張ベビーマッサージ

ご自宅にお伺いして、お1人おひとりのペースに合わせてレッスンをします。
  マンツーマン 2500円
  2人・3人 各2000円
  4人~   各1500円
(インカオイル持参の方は500円引き)

レッスン内容:
・ベビーマッサージレッスン
・レッスン用オイル(インカオイル社オーガニックホホバ)
・オリジナルテキスト
・ママへのハンドマッサージ
・ハーブティー


たくさん頑張っているママのココロとカラダ、お話を聴きながらゆっくりゆるめていきます。
産後のべビちゃんとのコミュニケーションや、お友達へのご出産祝いにぜひどうぞ♪



とかちハッピー育児応援プロジェクト ~milimili~
ベビーダンス講師なち☆さんとのコラボによるプロジェクトです。
ママさんがホッと一息つける、笑顔になれる場所づくりを目指して活動しています。

季節ごとの体験会の他、毎月交流会を開いてママさん同士の交流をしています
料金:2000円
内容はベビーマッサージ&ベビーダンスのレッスンが軸ですが、日によって多少変わります。

ミリミリのblogです↓↓『ミリミリ想い』
http://www.mytokachi.jp/milimili/



詳細はお問い合わせください。


レッスンで登場する手袋シアターは、amicoの手袋シアターさんの作品です♪
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