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心の根っこにふれていこう

先週、あやちゃんこと魚岸 あや子さんの『心の根っこを育てるお話会』に参加しました(*^^*)


午前中はわらべ唄遊び♪

私は下の子ももう幼稚園なので単身参加だったのですが、
来ているママ&ベビちゃんを眺めながら、

わが家の子ども達は大きくなったんだな

少しずつ私の手から離れていっているんだなーと実感。


あの頃はどこに出かけるにも抱っこで、外出がすごく大変だったな

今までの事を振り返りつつあやちゃんのお話を聞いていたら、じわわわわ~~んと涙が出てしまいました



「この時期は今だけなんだよー
あっという間に子どもは巣立っていってしまうんだよ
だから、今目の前にいるわが子との時間を思いっきり楽しんで味わっていこうね♪」


あやちゃんからのメッセージを心に受け取り、会場ではたくさんの綺麗な涙が溢れていました




忙しく子育てしている最中は、10~20年後を考える余裕って、なかったかもしれない


この辛さがずっと続くんじゃないかと不安になった経験があるママもいるんじゃないかな


私もそんな時期がありました。



だけど時は確実に流れているから


昨日より今日、今日より明日


少しずつ少しずつ、大きくなっているのですよね





だからこそ今!


この子の肌


やわらかさ


重さ


息づかい


笑った声


泣いた顔



しっかり焼き付けて大切にしなくちゃ



たくさんたくさんふれていこう



子育て中は

楽しいこと、幸せなことばかりではなく

辛さもイライラすることもたくさん。


母親だから

つい子どもに期待したり心配したり、自分の思うように動いて欲しくなっちゃったり

表面上放っておいてるつもりでも、内心は不安でドキドキしながら心配の触角を子どもに伸ばしていたり


しちゃうよね。



でもその内側をひとつひとつ丁寧にみていくと

不安、心配、どうしよう。。。は子どもの気持ちではなく、ぜーんぶ自分のものなんだよね



だから、
自分の心にもふれていこう


私の根っこにはどんな想いが隠れているのかな


すくい上げて、


いいんだよ♡


認めて居場所を作ってあげよう


心にまぁるく



子どもだけじゃなく、私も


今よりもっと楽しく幸せに生きていこう



1週間経ちますがまだまだ幸せな余韻が残ってます。
あやちゃん、帯広に来てくださりありがとうございました^^


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スペシャルなお話会があります(๑˃̵ᴗ˂̵)

こんにちは^^ hacoです♪


今日はお知らせ

札幌ではいつも満席になる、タッチケアセラピスト中島直子さんの Poewr of Touch が帯広にやってきますよー♡




直子さんは、帯広でベビーマッサージを広める私たちの師匠でもあります。


ふれることは生きること


さまざまなエピソードから、いつも自分に必要なメッセージがココロに届き

お話を聴いたあとは、大切なひとに今すぐふれたいと思うほど涙&ほっこりした気持ちで心温まる時間です。


今回ベビマのお勉強真っ最中のベビマセラピストちゃん達が一生懸命主催してくれています^^

ぜひ一緒にお話を聴いてみませんか?


詳細・お申込み等はこちらのFBページをご覧ください。

 ☆☆ 詳細はコチラ ☆☆ 





そしてこちらも



明後日に迫っていますが、まだお席に余裕があるので飛び込み参加もOKだそうでーす☆☆

♡心の根っこを育てるお話会の詳細はコチラ♡



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私はわたしのままでいい

こんにちは^ ^ hacoです。


8月に入り帰省しているため、blogの更新もままならず。。f^_^;


ちょっとしたつぶやきは、こちらの→とかちハッピー育児応援プロジェクトmilimili~ミリミリ~FBページ でも投稿していますのでぜひ併せてご覧くださいませ。




先月と今月で、子どものこころのコーチング協会の(中級)家族のこころのコーチング講座を受講してきました♪♪



2年前に(初級)子どものこころのコーチング講座を受講してから、今回の中級を楽しみに待っていた私(о´∀`о)


何と言っても憧れの和久田ミカさんに会えるというのがイチバンの受講動機です(笑)

内容もね、もちろん興味は大ありなのだけれど


この人の話を聴きたい!


この人から学びたい!!


っていうのがまた大切なポイントで



それだけ講師自身の魅力って大事なんだなぁ(*´-`)




中級講座では、主に自分と家族のコミュニケーションカラーを見ていきます。



それぞれのカラー&特徴はざっくりいうと、


赤: しっかり者 完璧主義

黄: ムードメーカー

青: 論理的 専門家肌

ピンク: 和を大切に おだやか


みたいな感じ。


(詳しくは協会のHPを見てね)




私は、おそらくピンクと赤が混ざって時々青がひょっこり出てくるタイプ 、と事前に自己分析していました



昔から、第一印象はわりと柔らかめなのですが
(ぽっちゃり・色白・タレ目だからかな)

付き合い始めて少し経つと
相手によって私へのイメージが変わってくるんです。


優しい

おだやか・おとなしい

いつもニコニコしている

誰とでも仲良くできる

人なつっこい

・・・

意外にハッキリしている

完璧主義で細かい

ときどき目が氷のように冷たい

しっかりしている

あのコを怒らせてはいけない ←コレはよく言われた 笑




見る人によって違う。

それが私にとっては、なんでなんだろー?とずっと疑問でした。

自分は変わらずにいるつもりなのに、実は元々性格キツイのかな?とか

もしかして二重人格?と悩む時期もあったり 笑




でも講座の中でミカさんが

「ピンクの中は結構真っ赤っかなのよー♡」と仰っていて


まさに!! そうか!


と妙に納得、スッキリした瞬間でした。



誰もが全てのカラーを併せ持っていて、年齢や場面によってどのカラーが強くでるかは変わってくる。


この講座は講義というより『体感』なのでうまく言えませんが、


それぞれのカラーの特色が浮き彫りになるワークは目からウロコで楽しかった~~(*´ー`*)


同じ言葉を投げかけても、受け止め方や反応が全然違う。
コミュニケーションにおいて何に重点を置いているかも異なる中で、そのどれが良い悪いではなくお互いがお互いの感じ方を認めて受け入れていくことが必要なんだなって。



自分のこういう部分を手放したい・変わりたいと思えば、

他のカラーの価値観を認めて取り入れて、自由に自分の枠を広げられる。

このままの自分だってもちろんイイ。


もっともっと、自由な自分でいていいんだと感じさせてくれる2日間でした♪




私は相変わらず赤を濃く隠し持っているピンクです。

でも赤の強みを持っているから、

目標に向かってまっすぐ進め、周りに合わせすぎて疲れることもなくわりとストレスフリー。

自分の中の赤が出過ぎた時は、ピンクの自分がうまく場をまとめてなだめて

調べたい、何かに没頭したい、1人でとことん集中したい瞬間は青がひょっこり顔を出す。


あんまり黄色の要素はないけれど、これから仕事の時は少しずつ取り入れてもっと楽しくワクワクしてみる^ - ^


とにかく
今このままの自分がすごく大事で大好きで❤
(ちなみに目が氷のように冷たいは、誤解です!笑 考え事をしてたり、『無』の時はそうなる)


そんなことを改めて感じさせてくれた講座なのでした。


今回学んだこと、これから少しずつお伝えしていけたらいいな(*^^*)


たくさんのママ&ベビちゃんと素敵なご縁がつながることを楽しみにしています♪




◇ ベビマcafé 8月 21日(月) 10:30~


◇ ミリミリ交流会(ベビマ&ベビーダンス)    8月 28日(月) 10:00~  あと1組



********************************************
お申込み・お問い合わせは、
 ☆コチラ☆ へ

①どのレッスンに参加ご希望か
②お母さんのお名前
③お子さんのお名前・年齢
④当日連絡がつくお電話番号
⑤その他質問やメッセージなどあれば

をお知らせくださいね ^-^






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「ズルイ」「してくれなかった」の奥にある本当の気持ち

こんばんは^^ hacoです♪

今に始まったことではないですが、兄妹ゲンカが絶えないわが家です

最近では妹が強くなってきて言い返したり上手く周りの大人を味方にしたりするので、単純まっすぐな長男はなかなかスッキリできず。


イライラがつのってよく

「○○(妹)だけズルイ

「オレは~~してもらってない!!」   

と叫ぶのね。


コチラから見ると、オレだけしてもらってない。。。ってことはないと思うんだけど、、


本人の欲しいタイミングとカタチは必ずしも私があげているものと同じではない  っていうこともひとつ。



欲しいときに欲しいカタチでもらえなかったもの。


もらえた時・カタチが少し変わるだけでそれはを生きている子どもにとって全くの別物。






感情って何層にもなって積み重なっているんです。


いっちばん下にある本心の上に、寂しさや悲しさが積み重なってフタになり、怒りがそれらの感情を隠してしまう。


息子の
「妹だけズルイ!どうしてオレにはしてくれないの?!」  は、耳とココロを傾けると


「オレだけにやってほしかった。自分のこともかまってほしい。やってくれなくてかなしい」  に変わり




そこからもう一息
私が背中にゆっくり手を当てたことでふっと緩んだ彼から、


「さびしかった、だっこしてほしかった。。。もっと甘えたい。ママだっこして」 という言葉。



自分の気持ちを言葉で外に出せた瞬間、それまでシクシク泣いていた息子がうわぁぁぁぁぁんと泣きだしました。



その姿にものすごく胸がギュン




本当の気持ちにふれるとココロが動きます。

それまでは、押し込めたり隠したり、拒絶されるのが怖くてねじ曲げて出してきたり


それはきっと私たち大人も同じですよね ^-^




もっとまっすぐに、シンプルに

本当の気持ちを伝えあえればお互い思い違いやすれ違いもなくなるのになーなんて

これは私自身の課題でもある。


もー、
ぎゅーっと抱っこしたらケロっと元気になってまた妹と仲良く遊びだすんだからさ




難しいけど、でも少しずつでも


本当の気持ち

ぶつけ合える家族でありたいです。



子育てでしんどくなる出来事ひとつひとつが、私に色んな気づきをくれて成長させてくれる種なんだなぁ


ぐっすり寝ている2人の姿を見ながら感じました

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『人の本質は青空』

今日は少しどんより雲です。


なので青空をプレゼント^ ^




『人の本質は青空』と教えてくれた先生がいました。


雨雲がたくさん空に見えても、


それはイイとか悪いとかではなく


ただそこにあり流れているもの。




イライラしたり


人に対してマイナスの感情を持ってしまったり


自分を責めたりする気持ちも



自分の空にぷかぷか浮いている雲の一部。



その雲だけをクローズアップして見てしまうと、苦しくなっちゃうよ。




その感情 = あなた ではないよね。


それはあなたの空を流れている雲です。




私の本質も、あなたの本質も


青空



キレイな空を見るたび、この言葉を思い出します(*´-`)
☆10月レッスンのお知らせ☆
2017年 10月のレッスン募集内容はコチラからご覧ください ^-^
プロフィール

haco

Author:haco
ベビーマッサージ&よちよち手話*hahaコハナ
おやこのココロさぽーたー☆
*ベビマセラピスト
*よちよち手話講師



資格・その他
■セルフエスティームTouch協会認定
HOCORU ベビマセラピスト

■NPO法人mama's hug
 TouchHugキッズインストラクター
TouchHugマタニティインストラクター

■Blue Winds チャイルドセラピスト

■子どものこころのコーチング協会
 こころのコーチング講座 初級・中級 修了
(子どものこころ・家族のこころ)

■NPO法人 生活支援サイン 認定講師




≪料金等ご案内≫
出張ベビーマッサージ

ご自宅にお伺いして、お1人おひとりのペースに合わせてレッスンをします。
  マンツーマン 2500円
  2人・3人 各2000円
  4人~   各1500円
(インカオイル持参の方は500円引き)

レッスン内容:
・ベビーマッサージレッスン
・レッスン用オイル(インカオイル社オーガニックホホバ)
・オリジナルテキスト
・ママへのハンドマッサージ
・ハーブティー


たくさん頑張っているママのココロとカラダ、お話を聴きながらゆっくりゆるめていきます。
産後のべビちゃんとのコミュニケーションや、お友達へのご出産祝いにぜひどうぞ♪



とかちハッピー育児応援プロジェクト ~milimili~
ベビーダンス講師なち☆さんとのコラボによるプロジェクトです。
ママさんがホッと一息つける、笑顔になれる場所づくりを目指して活動しています。

季節ごとの体験会の他、毎月交流会を開いてママさん同士の交流をしています
料金:2000円
内容はベビーマッサージ&ベビーダンスのレッスンが軸ですが、日によって多少変わります。

ミリミリのblogです↓↓『ミリミリ想い』
http://www.mytokachi.jp/milimili/



詳細はお問い合わせください。


レッスンで登場する手袋シアターは、amicoの手袋シアターさんの作品です♪
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